ECO | RETIRO

PRÁTICAS
PRANAYAMA
KUNDALINI YOGA
EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA
(Reflexões – SatSang – Meditação Guiada)
REPROGRAMAR CRENÇAS LIMITADORAS
(Exercícios | Meditação Guiada)
EXPLORAR CORPO E VOZ
ESCRITA AUTOMÁTICA

Ler a descrição das práticas no método SER LIVRE

+ SERVIÇO – Esta jornada incluí 1h30 diários de tarefas para o desenvolvimento e manutenção do espaço (horta orgânica, embelezamento | artes | mosaicos | manutenção) e alguma ajuda na confecção da comida e limpeza. Estas tarefas são uma parte importante desta experiência e as pessoas relatam que aprendem e se libertam muito através do serviço. Faz também com que seja um eco | retiro com um valor muito reduzido.

PARA QUEM É ESTA EXPERIÊNCIA?
𖥸 DOS 18 – 99
𖥸 QUEM QUER:
Viver desde a sua essência de amor, alegria, paz, criatividade
Equilibrar sistema nervoso, imunológico,
endócrino e linfático.
Ir da mente racional ao corpo e mente criativa

𖥸 QUEM ESTÁ PRONTO A:
Desafiar o seu Ego
Experienciar a vida simples do campo
Reconectar ás raízes e elementos da Natureza

O QUE NÃO ESPERAR:
𖥜 Tudo perfeito e tudo pronto 🙂
Este é um espaço simples e acolhedor
Esta experiência inclui a ajuda dos participantes na preparação da comida e limpeza
(o que permite financeiramente ser acessível a tod@s)

VALOR
⫸ 35€ noite
⫸INCLUI:
Estadia em dormitório ou tenda
Refeições simples veganas/vegetarianas:
Pequeno almoço, almoço e jantar
Preparação e limpeza feita por tod@s em equipas
Duas sessões diárias