ECO | RETIRO

ECO | RETIRO
JORNADAS DE LIBERDADE DA ALMA
MÉTODO SER LIVRE

DESDE MAIO A OUTUBRO
UM RETIRO POR MÊS | 3-5 NOITES
Máximo 10 participantes

DATAS
25-30 Abril

INSCRIÇÃO
moabiatma@gmail.com

PRÁTICAS
PRANAYAMA
KUNDALINI YOGA
EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA
(Reflexões – SatSang – Meditação Guiada)
REPROGRAMAR CRENÇAS LIMITADORAS
(Exercícios | Meditação Guiada)
EXPLORAR CORPO E VOZ
ESCRITA AUTOMÁTICA

Ler a descrição das práticas no método SER LIVRE

+ SERVIÇO – Esta jornada incluí 1h30 diários de tarefas para o desenvolvimento e manutenção do espaço (horta orgânica, embelezamento | artes | mosaicos | manutenção) e alguma ajuda na confecção da comida e limpeza. Estas tarefas são uma parte importante desta experiência e as pessoas relatam que aprendem e se libertam muito através do serviço. Faz também com que seja um eco | retiro com um valor muito reduzido.

PARA QUEM É ESTA EXPERIÊNCIA?
𖥸 DOS 18 – 99
𖥸 QUEM QUER:
Viver desde a sua essência de amor, alegria, paz, criatividade
Equilibrar sistema nervoso, imunológico,
endócrino e linfático.
Ir da mente racional ao corpo e mente criativa

𖥸 QUEM ESTÁ PRONTO A:
Desafiar o seu Ego
Experienciar a vida simples do campo
Reconectar ás raízes e elementos da Natureza

O QUE NÃO ESPERAR:
𖥜 Tudo perfeito e tudo pronto 🙂
Este é um espaço simples e acolhedor
Esta experiência inclui a ajuda dos participantes na preparação da comida e limpeza
(o que permite financeiramente ser acessível a tod@s)

EXEMPLO DE PROGRAMA

1ºDIA
⫸ Chegada com Jantar de boas vindas
⫸ Apresentação dos participantes, do projeto
e das atividades dos próximos dias
⫸ Descanso

PRÓXIMOS DIAS
⫸ 9.00 | Pequeno Almoço
⫸ 10.00 | Círculo da manhã
1ª manhã com Abertura energética do espaço
⫸ 10.30 / 12.00 | Serviço : Horta, embelezamento,
mosaicos, manutenção
⫸ 13.00 | Almoço
⫸ 15.30 | Sessão de práticas da tarde
⫸ 19.00 | Jantar
⫸ 20.30 | Sessão da noite

ECO | CONDIÇÕES
⫸ Dormida em dormitório, caravana
ou tenda com colchão
⫸ WC Seco
⫸ Chuveiro simples com água quente

VALOR
⫸ 35€ noite
⫸INCLUI:
Estadia em dormitório ou tenda
Refeições simples veganas/vegetarianas:
Pequeno almoço, almoço e jantar
Preparação e limpeza feita por tod@s em equipas
Duas sessões diárias

Muito bem vind@ a esta jornada de Liberdade da tua alma!
Uma experiência transformadora que seguramente vais sempre levar no teu coração!


moabiatma@gmail.com



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